Esto escucho yo los lunes por la mañana como hoy, aunque es cierto que esta vez no he tenido ni tiempo!! Hay que empezar la semana con ganas..

Km vertical de la Barranca

El domingo 1 de junio se celebró el kilómetro vertical de la Barranca. En poco más de 7 kms de distancia se asciende desde los 1220 hasta los 2220 metros. Estas pruebas son conocidas por sus fuertes desniveles. En este caso, aunque se empieza por pista forestal hay algunos tramos de pendiente muy marcada. Aunque hay buen camino (no hay que improvisar la ruta) hay cortos tramos donde deberían instalar una escalera.




Pero para eso vamos a la montaña (y para pasar frío, que nadie diría que estrenábamos mes de junio). Una carrera muy bonita porque en poco más de una hora (o poco menos) puedes disfrutar de todo el valle de la Barranca hasta la Bola del Mundo. La pena es que en el día de ayer la intensa niebla que había desde el collado del Piornal no permitiera disfrutar de las vistas como la ocasión merece. De hecho no se distinguía la Bola hasta el mismo momento en el que llegabas a las vallas que la rodean, donde estaba situada la linea de meta. Hasta allí doscientos sufridores subieron como pudieron o supieron las cuestas que lo separan con el punto de salida.

Tenía muchas ganas de hacer esta carrera en un sitio tantas veces "entrenado" y la verdad que ha sido una grata experiencia. Al final 1:05:31 y puesto 59. Muy buena carrera y a repetir...!

Por último tengo que decir que la carrera la gano el gran Jorge Aubeso. El burgalés, campeón de España de 100 kms, ganador de la subida al veleta y que venia de correr Maraton De Sables, se llevó la victoria. No puedo añadir más, porque siendo sincero ni le vi.

Homenaje a un grande

1,95 metros de grande, para ser exactos. Eso es lo que mide José María Sanz "Loquillo". Una carrera de más de 30 viene merece, desde este humilde sitio, un homenaje. Un grande del rock de este país, seguramente no lo suficientemente reconocido. Pero lo bueno es que él no busca eso, sino seguramente seguir diciendo lo que le de la gana, como ha hecho tantos años.

Tan vez lo que me llame la atención de esta persona, es que nunca se ha vendido a otros intereses que no fueran sus propios ideales, cosa que no pueden decir Reyes (de pollos fritos) y ha demostrado una cabeza muy bien amueblada en infinidad de artículos y letras. Persona inconformista, no ha parado un segundo en todos estos años, pasando por política y cine, entre otros. Y aún hoy sigue en plena actividad, dejados definitivamente atrás los Trogloditas, con un nuevo disco Balmoral en el que da lo mejor de si.

Si el año pasado abriera los conciertos españoles para Rolling Stones y The Who, esta gira más extensa le llevará desde Andorra hasta Rock in Rio (del poco rock que va a haber por Arganda, por cierto).

Os animo a echar un vistazo a su WEB y leer alguno de sus artículos y oír el single del último disco

Nuevo Ferrari California

La marca italiana de coche superdeportivos ya tiene listo su próximo juguete. Es el Ferrari California, un coche, de unas dimensión ligeramente inferiores a lo que nos tienen acostumbrados, pero que no tiene nada que envidiar a cualquiera de los hermanos mayores en cuanto a potencia y prestaciones. Podéis verlo ya en la página oficial, aunque su estreno está previsto para el próximo salón de París.

En concreto monta un motor de 4.300 cc con 8 cilindros en V, que desarrollan 460 Cv, que le permite alcanzar los 100 Kms/h en 4 segundos. Lleva, como principales novedades un cambio de siete velocidades con doble embrague.

De la forma externa podemos destacar su capota retráctil rígida y una línea muy similar al 599, hasta el punto de que parece el hermano pequeño. Ferrari deja definitivamente las líneas agresivas que llevaran coches como el Enzo para centrarse en la elegancia de sus coches.

El nuevo Ferrari, que se rumoreó llevaría el nombre de F149, saldrá a la venta por unos 160.000 €, un precio ajustado comparado con el de otros "rojos".

Crónica Maratón Vitoria

El 11 de mayo se celebró en la capital alavesa la VI edición del Maratón de Vitoria que lleva el nombre de nuestro campeón del mundo Martín Fiz.

El sábado arribamos Sara y yo en Vitoria en una mañana en la que no había parado de llover un segundo. Todo apuntaba a que íbamos a tener un maratón pasado por agua. Fuimos directamente al Centro Comercial El Boulevard, a por el dorsal. Allí me llevé la primera sorpresa del finde, tenía el dorsal espartano: 300! Después de dar una vuelta por las tiendas fuimos a dejar las cosas al hotel, que parecía de concentración! Ese fin de semana los hoteles estaban copados y olían a maratón. De allí rápidamente a la comida de la pasta (la primera a la que voy, de mis cinco maratones). Lo habían preparado en el comedor de la Universidad, y la mala señalización del lugar, permití al que no fuera estudiante, conocer perfectamente el campus dando vueltas. El menú, como mandan los cánones. De primeros: ensalada de pasta o ensalada mixta (con huevo, espárragos y todo) y de segundos: pasta gratinada o arroz. La pasta tenía la mejor pinta del mundo, excepto para el que no le guste el queso :-(. Nos sentamos en la penúltima mesa, en la última estaba un africano y comentamos que podíamos estar comiendo al lado del posible ganador. Así fue a la postre, pues era el único atleta de raza negra.

Por la tarde la lluvia dio una tregua intermitente que nos permitió disfrutar de un paseo por la capital alavesa. Sobre las ocho nos fuimos a tomar unos pitxos (se celebraba la semana del pincho en Álava, con concurso incluido). Los locales estaban completamente abarrotados por todas partes. Al salir, de vuelta la hotel, pudimos ver la iluminación de la remodelada Plaza de la Virgen Blanca. Hay opiniones para todo, ahora tiene un aspecto más moderno.

A la mañana siguiente toque de campaña a las 7:30. Lo primero que hago es abrir la cortina: ni una gota, la mañana pinta bien. Me preparo el desayuno que había llevado (no puede uno fiarse de cafés ajenos) y me doy cuenta de que me he dejado los cereales en Madrid, todo un acierto.. a vestirse y a ponerse las ruedas, en este caso Mizuno Rider X, la mejor zapatilla para asfalto que he tenido nunca. Llevaba también mis zapatillas de entrenamiento Saucony Triumph V, que se quedaron a esperarme en el hotel (estaba decidido al 99 %).

Cuando nos dirigíamos a la salida, pasada la Catedral nueva, nos encontramos con dos viejos conocidos: Abel Antón y Martín Fiz. A la 8:45 ya se respiraba un buen ambiente en el centro de la ciudad. Los participantes en la prueba de 10 kms se esmeraban en el calentamiento. El resto, con un poco más de tranquilidad, mirábamos al cielo, por cuestiones climatológicas o supersticiosas.

Tras los rituales del momento (visita a la cabina, vaselina, etc.) nos ponemos de corto y, tras el beso de la suerte, me pongo en marcha a las 9:30. A mi entender la mañana era completamente idónea. El cielo estaba nublado con lo que el sol no molestaba la vista, pero no amenazaba lluvia. El suelo estaba algo mojado pero sin charcos ni riesgo de resbalones. Salimos ordenadamente: primero los participantes en el campeonato de España veterano de maratón, después el resto de participantes en el 42.195 metros y por último los participantes en el 10.000. Alguno de estos tuvo que esmerarse para adelantar a los que íbamos como tortugas, lo siento. Los primeros kilómetros, por el centro de la ciudad, pasaron sin casi enterarme, compartidos con estos tres corredores. Un saludo para ellos por su compañía.

Al final se unieron algunos corredores que íbamos alcanzando (o nos alcanzaban), pero decidí seguir en solitario. Fuimos en bastantes ocasiones en compañía de atletas en sillas de ruedas, de los que había una importante participación.

Creo que pasado el km 10 fui bastante tiempo en paralelo con un cartero de la ciudad, porque a su paso muchos eran los vecinos que le gritaban "Cartero!!" y el respondía educadamente.

Poco más adelante se uniría a la causa un corredor navarro, Luís, con el que iría casi hasta el final. En su primera experiencia en maratón estaba llevando un muy buen ritmo. Hablamos poco, que no están las fuerzas para derrochar pero nos entendimos bien. El paso por la media lo hicimos en 1 hora 42 minutos 50 seg, 15 min más lento de lo que estoy corriendo las medias este año, pero aún quedaba la mitad. Pudimos ver en las calles de ida y vuelta al globo de 3 h 15 min por delante y al de 3 h 30 min por detrás. Y el ritmo era clavado a cada kilómetro, aunque no muy exigente: 4:50.

Y si por algo se ha caracterizado este maratón es por haber llevado un ritmo homogéneo durante toda la carrera, con una segunda media más rápida que la primera y con la sensación al llegar a meta de poder haber seguido a ese ritmo durante varios kilómetros más. En ningún momento tuve dudas de poder alcanzar la meta, muy al contrario, no es que no viviera el temido "muro" sino que con los kilómetros ganaba confianza hasta cruzar la meta. Y esto, aunque pueda parecer, no son flores sino lo contrario. No supe calcular el ritmo medio que era capaz de aguantar o no tuve la suficiente confianza en mi como para haber apretado un poco las tuercas desde el principio y haber salido a por todas. Desde luego no hay que llegar a la meta desvanecido, pero si saber aprovechar los meses de entrenamiento previos y confiar en el trabajo realizado.

Desde luego estoy contento con la carrera y disfrute como un enano, pero creo que no supe encontrar mi ritmo - grupo desde el principio y eso me lastró al final, cuando ya era irrecuperable.

A toro pasado es fácil hablar y más desde el sillón de mi casa, tal vez algo más rápido habría reventado, eso nunca se sabrá ya, por lo tanto disfrutemos de aquel momento y aprendamos para el siguiente. Si fuera un conformista habría que preocuparse.

Por cierto muy original iniciativa de la organización que daban en la meta (y en el último avituallamiento!!) donetes y croassants rellenos de chocolate. Eso sí, no muy recomendable para estómagos delicados como el mío. Llegué muerto de hambre a la meta y me metí uno de un bocado y casi lo hecho al instante. Menos mal que aguantó..

Gracias al público vitoriano que aunque eran pocos (Vitoria es una ciudad pequeña) animaban uno por uno a cada corredor (vamos muy distanciados al final) desde el primero hasta el último. A mi desde luego me sirvió mucho el "Aupa mozo!"

En definitiva una gran experiencia y me llevo un grato recuerdo de Vitoria (aunque ya la conocía)

Bier, bière, beer, cerveza!

Curiosamente ayer estuve hablando en público de los beneficios y virtudes de la cerveza. Después de estar media hora hablando descubrí que tiene muchos más usos de los que creía..

Comment virer sa femme de la télé?
Cargado por Pauleta_60

La Fuga - Asuntos Pendientes

Ya tenemos nuevo disco de La Fuga. O casi: saldrá a la venta el próximo lunes, día 6 de mayo, y llevará por título Asuntos Pendientes. En a web oficial se pueden hacer algunas preescuchas. Tras un periodo de semiparón, en el que han visto la luz un directo (2006) y un disco de canciones suyas en acústico "Nubes y Claros" (2007), tacaba nuevo material y los de Reinosa se marcan unos temas muy en su línea, pero que no defraudan. A mi me ha gustado especialmente Mundo Raro. También podemos oir la balada Vengo, el single y otras.

Para los más fanáticos: los mil primeros compradores del cd en Madrid (Tipo y Fnac) recibirán una entrada para su concierto de inicio de gira en la sala Joy, el día 12, previo pago, eso sí, de 6 eurillos, según dicen en su web para cubrir los gastos de local y técnicos, parece razonable.

El videoclip de su primer single No Sólo Respirar: