miércoles, 30 de junio de 2010

Ultimos preparativos Gran Trail de Peñalara

Estoy preparando el equipaje de la aventura que dará comienzo el próximo sábado a las 8 en el pueblo de Navacerrada. Al material obligatorio por organización:

  • Manta Térmica de Supervivencia
  • Silbato
  • Depósito de agua, mínimo de 1 litro
  • Reserva alimentaria (mínimo 500 Kcal)
  • Gorra o Buf
  • Venda elástica (mínimo 80x3 cm)
  • Frontal en buen uso y pilas de repuesto
  • Chubasquero o cortavientos con capucha
  • Luz Roja Trasera
Añado yo:
  • Mochila
  • Gafas de sol
  • Gafas de ver (bien)
  • Calcetines de repuesto
  • Dinero
  • Móvil con radio
  • Cámara de fotos
  • Vaselina
  • Ipod
Y con el tema de la comida, como se necesita mucho aporte calórico en poco espacio y poco peso, pues las mismas guarrerías de siempre: geles y barritas, más jamón serrano. Y me llevaré las mallas en el maletero por si acaso.

Dejo la foto de las dos cumbres que hacemos:

Maliciosa:


Risco de Claveles, con Peñalara a la izquierda:

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